Qui suis-je ?

Bonjour, je suis Aurélie Sonnier,

Accueil, respect, écoute et confidentialité sont mes valeurs essentielles.

Je vous accompagne en toute bienveillance et à votre rythme, vers votre bien-être et votre équilibre, là où vous sentez le besoin d’un changement. 

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour développer vos ressources vers un épanouissement personnel profond et durable : motivation, confiance en soi, estime de soi, vitalité, mieux-être, équilibre, pour aborder sereinement les aléas de la vie en maîtrisant les émotions. Gestion du stress, phobie, préparation mentale (examens, reconversion professionnelle..), prise de paroles en public, accompagnement dans la maladie…

Mes différents outils sont les soins énergétiques Reiki, l’hypnose Ericksonienne et le coaching. Ce sont des méthodes douces, accessibles à tous.

Ma mission est de vous accompagner vers une vie plus sereine !

Je m’engage à travailler avec conscience et ouverture d'esprit, tout en respectant vos valeurs.

Ma pratique repose sur :

• L'écoute active, une méthodologie, une démarche pour utiliser la force de chaque individu et lui apporter autonomie et confiance.

• L'adaptation de chaque intervention à la réalité du moment, aux moyens propres, aptitudes, et objectifs de chacun.

• La conviction que chaque personne a les capacités de sa propre croissance.